Jak wywołać spóźniający się okres?

Miesiączka jest to regularne wydzielanie krwi i błon śluzowych z wewnętrznej wyściółki macicy przez pochwę. Pierwszy okres zwykle rozpoczyna się między dwunastym a piętnastym rokiem życia. Spóźniający się okres może powodować wiele stresu u kobiet w każdym wieku. Jak przyspieszyć okres? Przed miesiączką kobiety zwykle odczuwają wiele nieprzyjemnych objawów. Najczęstsze objawy to trądzik, delikatne piersi, […]

Jak pobudzić laktację po cesarce?

Jak pobudzić laktacje po cesarce? To pytanie zadawane jest przez naprawdę wiele kobiet, które niestety nie mogły naturalnie urodzić swojego dziecka. Chociaż wydaje się to bardzo trudne, to trzeba przyznać, że karmienie piersią jest możliwe, jeśli kobieta zastosuje się do pewnych zasad. Problemy z laktacją u kobiety po cesarce Po urodzeniu oksytocyna skurczy warstwę mięśni […]

Jak prawidłowo oddychać podczas porodu?

Mało kto o tym wie, jednak tak błaha, powszednia i wykonywana automatycznie i bezwiednie czynność jak oddychanie w określonych sytuacjach potrafi znacząco pomóc. Jedną z takich sytuacji jest poród, podczas którego oddychanie odgrywa wręcz kluczową rolę. Dlaczego oddychanie podczas porodu jest tak ważne? Prawidłowe oddychanie w czasie porodu jest niezwykle istotne z punktu widzenia jego […]

Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?

Kwestia tego, kiedy zalecane jest odstawienie dziecka od piersi, jest niezwykle kontrowersyjna. Istnieje kilka teorii i szkół działania w tej materii, jednak niezwykle ciężko jest zdecydować, która z nich jest taj naprawdę właściwa. Jak to zatem wygląda i kiedy oraz w jaki sposób odstawić dziecko od piersi? Kiedy zakończyć karmienie piersią? Choć dosłownie każdy dzień […]